预防跌倒“十知道”

1、行动不便、虚弱无法自我照顾、视力下降的病人，请家属在旁陪伴，协助活动。

2、下床时请慢慢起身，特别是您在服用某些特殊药物时，如降压药，安眠药等。

3、当您需要协助时，请按呼叫铃，护士会来到您身边。

4、保持地面干燥，如地面弄湿，及时请护士处理。

5、将您的物品收纳于柜中，保持走道通畅。

6、卧床时请拉起床栏，特别是病人躁动不安、意识不清时。

7、请穿大小合适的衣服，住院期间穿防滑鞋，沐浴时切忌赤脚，外出勿穿拖鞋，以免绊倒或滑到。

8、将您的生活用品放在您容易取到的地方。

9、病房保持灯光明亮，使您行动更方便。 

10、上厕所时如您有需要，请按呼叫铃。

起床小贴士:注意“三个30秒”第一个30秒:醒来后床上躺30秒:第二个30秒:起来后床上坐30秒:第三个30秒:下地后靠床站30秒。