中风健康教育处方

中风是指因脑血管阻塞或破裂所致的脑血液循环障碍和脑组织机能或结构损害，以突然头痛、头晕、恶心、呕吐，随即有偏瘫、失语、意识障碍及大小便失禁等为主要临床表现多有不同程度的昏迷，昏迷的深度与病情轻重密切相关。临床分为中经络和中脏腑：中经络者，神志尚清醒或仅发生短时间轻度昏迷，但患者仍有紧张、恐惧心理，避免一切精神因素的刺激。中脏腑者，多有不同程度的昏迷，昏迷的深度与病情轻重密切相关。一般持续昏迷者，多预后不良。

1．避免情绪激动，保持心情舒畅。

　　2．饮食清淡，多食富含纤维素的食物，忌烟、酒及辛辣刺激性食物。保持大便通畅，可食用香蕉、蜂蜜，多进水，按摩腹部，减少便秘发生。不宜在大便时用力，以免腹压增高，脑血流量急骤上升而发生脑出血。

　 3.避免重体力劳动，坚持做保健体操，打太极拳等锻炼，注意劳逸结合。

　　4．康复训练过程艰苦而漫长（一般1-3年，长者终生）需要信心、耐心、恒心，在康复医生指导下，循序渐进、持之以恒。

　　5．定期测量血压，复查病情，及时治疗可能并存的动脉粥样硬化，高脂血症、冠心病等。

6.指导患者掌握正确改变体位的方法，如从卧位到坐位、由坐位到站位、由站位到行走、由不完全负重至完全负重锻炼。安全起见，锻炼时一定要有他人陪伴。